những món ăn bổ thận tốt nhất

Thảo luận trong 'Công cụ-thuốc chữa bệnh'

  1. thitruonghung

    thitruonghung New Member

    Tham gia ngày:
    6/11/15
    Bài viết:
    21
    Giới tính:
    Nam
    Bổ thận tráng dương là phương pháp mà nhiều quý ông chọn để “tăng cường sinh lực” khi đã bước vào tuổi ngũ tuần. Ngoài sử dụng thuốc bổ thận, thực phẩm chức năng, phái mạnh có thể tham khảo và áp dụng ngay 8 món cháo bổ thận tráng dương mà chúng tôi giới thiệu trong bài viết dưới đây.

    • Cháo ba kích hầm thịt trai
    Rượu ngâm cùng nhau ba kích hẳn không còn xa lạ với nam giới, bởi ba kích có vô số công dụng tốt cho việc bổ thận, tráng dương như sinh tinh, ích khí, hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị những bệnh mà nam giới tuổi trung niên trở lên hay gặp phải như bệnh liệt dương, di tinh. Với những công dụng tối ưu như vậy, món cháo ba kích hầm trai sẽ là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, hữu ích, là món ăn không thể thiếu tên trong 8 món cháo bổ thận tráng dương cho phái mạnh.

    phương pháp tiến hành rất đơn giản: Ba kích chuẩn bị khoảng 20g, trai tươi rửa sạch, luộc đến lúc trai há miệng rồi tách vỏ, lấy phần thịt rồi nặn sạch chất bẩn, giữ lấy nước luộc trai. Sau ấy cho cả hai vào trong nồi cháo đã ninh sẵn, hầm nhừ trong vòng 3 tiếng là có món cháo ba kích hầm trai ngon bổ.

    • Cháo gan gà ninh với tơ hồng
    Gan gà, tơ hồng cực kỳ sẵn có, dễ dàng tìm mua dù ở bất cứ đâu. bí quyết làm vô cùng nhanh chóng, nam giới dù không biết nấu ăn nhưng đọc qua vẫn có thể thực hiện được. Chuẩn bị tơ hồng 10g, gan gà cần lựa chọn loại tươi, nên khoảng 4 buồng, gạo ngon 200g, gia vị tiêu, hành, bột canh. Bắc nồi cháo lên bếp để ninh cho nhừ, tiếp theo rửa sạch gan lợn, thái mỏng, cho cả 2 vào ninh cho đến lúc nhừ thì thêm gia vị, ăn khi nóng.

    [​IMG]

    • Cháo hạt sen hài hòa long nhãn
    Món cháo này không chỉ nằm trong danh mục 8 món cháo bổ thận tráng dương, mà còn giúp lưu thông khí huyết, chữa chứng mất ngủ hiệu quả, cả nam giới và nữ giới đều dùng được. Để thực hiện món cháo này, cần: gạo nếp ngon 200g, hạt sen 10g, long nhãn 10g, táo đỏ 4 quả. Cho toàn bộ nguyên liệu vào nồi, đổ lưng nồi nước (không quá đầy giảm thiểu tràn cháo). Ninh trong vòng 2 tiếng tới lúc cháo chín thì ăn ngay lúc nóng.

    Nhiều người lần đầu nghe đến món cháo này chắc hẳn vô cùng ngạc nhiên lúc biết ăn vào có công dụng bổ thận tráng dương. Theo Đông y, 2 loại thực phẩm này lúc kết hợp sẽ thành vị thuốc hợp lý cho phái mạnh. Chuẩn bị thịt dê 300g, tôm bóc vỏ 30g, gia vị vừa đủ. Ướp thịt dê với gia vị, thái mỏng, cho cả hai vào trong nồi cháo đã ninh nhừ, tiếp tục đun thêm 30 phút nữa tới khi có mùi thơm đặc trưng, nếm thấy nhừ thì bắc ra ăn ngay lúc nóng.
    • Cháo tỏa dương dê
    Tỏa dương là bộ phận sinh dục của dê. Theo dân gian món cháo là một trong 8 món cháo bổ thận tráng dương cực tốt. Ngoài tỏa dương dê, người bệnh nên chuẩn bị thêm các vị thuốc khác như nhục thung dung. Sau khi khiến cho sạch thì ninh thật lâu với cháo trắng, tạo ra món ăn thơm ngon hấp dẫn, lại có công dụng trị bệnh hiệu quả.

    Theo Đông y, món này có khả năng chữa chứng liệt dương ở nam giới, lại có tác dụng bổ huyết, bổ thận âm cực kỳ tốt. Chỉ cần mua 20g thục địa, hoài sơn 20g, gạo, đường vừa đủ. Trộn hầu hết vị thuốc lại nấu thành cháo loãng, gần được thêm đường vừa khẩu vị. nên thực hiện 1 tuần ít nhất từ 2-3 lần

Chia sẻ trang này